Psykolog med sovepose

Johanne Refseth er psykologen som kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en
utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger. Etter denne
opplevelsen begynte hun å lete etter fakta bak magien: Hvorfor ble livets nedturer enklere når
de ble servert med novemberskog og fiskestang? Hva sier forskningen og hvordan linker
dette til hverdagsproblemene våre?
I dette foredraget forteller Refseth om psykologien bak det å være menneske. Om hvorfor
følelser blir til magesmerter, hodepine og konsentrasjonsproblemer. Om hvordan vi deretter
begynner å unngå det som foregår inni oss. Om hvordan informasjonen fra
psykologiforskningen begynte å gi mening sett med uteelskerens øyne. Fordi naturen har en
helende effekt på oss som går dypere enn bare til redusert angstnivå og positive følelser: Det
er her vi hører hjemme.